Le Sportif du mois de Février

1/ Prénom, âge, profession ?

Laura, 33 ans, secrétaire. 

 

2/ Peux-tu te présenter en quelques mots ?

Maman de 2 petits bouts de choux, je travaille avec mon mari qui est chef d’entreprise ce qui fait des journées bien remplies ! Je m’entraine au studio 3S en cours individuel depuis un peu plus d’un an. Je fais de la pole dance depuis 3 ans. 

 

3/ Quelles sont les motivations qui t’ont amenées à venir au studio ?

Je n’arrêtais pas de me plaindre du fait que ma condition physique me freinait dans la pratique de la pole dance. Je savais que je devais faire du renforcement et du conditionnement mais je n’arrivais pas à m’y mettre et je ne savais même pas par où commencer. C’est là que mon cher mari m’a offert une carte cadeau 3S et depuis nous suivons des cours tous les deux !

 

4/ Quels sont les bienfaits des séances que tu fais ?

Je me suis nettement amélioré sur l’endurance et la force physique ce qui m’a permis de progresser à la pole. J’ai également tonifié mes muscles ce qui m’a permis de faire un shooting photo en toute confiance. 

 

5/ Quel est ton exercice préféré ?

J’aime bien le renforcement en général. N’importe quel exercice avec du poids car ça me montre à quel point j’ai de la force (physique et mentale). 

 

 

6/ Quel est ton exercice détesté ?

ASSAULT BIKE !!!!!!.

7/ 3 mots pour définir le studio ?

Familial, dépassement de soi et bonne ambiance.

8/ Le mot des coachs ?

Comment décrire Laura l’athlète? Un réel plaisir de la coacher tant elle s’investit dans ses séances. Toujours à l’écoute et dans le souci de bien faire. Son évolution est excellente et ses limites sont encore à repousser…

Il se pourrait même qu’elle soit plus douée que son mari Lilian…😃

 

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