A votre arrivée au studio, vous vous êtes sûrement demandé quel format d’entraînement choisir : plutôt Small Group Training ou Personal Training ? Bien que la qualité des séances reste identique entre ces deux formats, il existe tout de même quelques différences à prendre en compte lorsque vous pèserez le pour et le contre… On […]
L’été est là, et qui dit été dit soleil. Bien qu’ayant des effets globalement connus par tous, le soleil apporte avec lui son lot de bienfaits et de méfaits. On décrypte tout ça pour vous dans cet article.
Découvrez dans cet article le profil de Manon, adhérente chez Studio Sport Santé, que nous avons préparé pour son projet…
Elle vient de rejoindre notre cabinet, découvrez-en un peu plus sur notre Psycho-Energéticienne Laurence… Peux-tu te présenter en quelques mots ? Laurence Sinni, enfant j’étais déjà très observatrice du comportement des gens, à l’écoute et aimer prendre le temps de masser ceux qui me le demandaient. Je voulais être infirmière mais je n’ai pas réussi […]
@Studiosportsante_3s
Entraînement sur mesure adapté à vos aptitudes, vos objectifs et vos disponibilités
Entrainement fonctionnel intensif en petit groupe. Suivi et motivation au rendez-vous !
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Gagner en mobilité permet de prévenir les risques de blessures mais aussi de corriger les dysfonctionnements mécaniques et les asymétries
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Le cours idéal si vous souhaitez vous muscler en profondeur, améliorer votre posture et votre assouplissement pour obtenir un ventre plat ou soulager vos douleurs chroniques du dos.
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