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Electrostimulation : fonctionnement et intérêt
Si vous voulez varier vos entraînements et essayer de nouvelles façons de vous dépenser, vous pourriez être intéressé par l’électrostimulation.Dans cet article, on vous explique comment cela fonctionne et à quoi cela sert !
Les bienfaits du sport contre la maladie d’Alzheimer
En cette journée mondiale contre la maladie d’Alzheimer, nous vous avons préparé un article afin de vous expliquer en quoi consiste cette maladie et pourquoi le sport est un outil indispensable dans sa prévention.
Small Group Training ou Personal Training, que choisir ?
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Les effets du soleil sur la santé
L’été est là, et qui dit été dit soleil. Bien qu’ayant des effets globalement connus par tous, le soleil apporte avec lui son lot de bienfaits et de méfaits. On décrypte tout ça pour vous dans cet article.