L’allié idéal pour optimiser votre renforcement musculaire tout en travaillant votre cardio en fonction du choix de votre séance.
Gagner en mobilité permet de prévenir les risques de blessures mais aussi de corriger les dysfonctionnements mécaniques et les asymétries
Améliorer votre endurance et votre coordination avec une séance qui vous défoulera
Si vous aimez travailler vos abdominaux et votre cardio, vous allez adorer ce cours…
Le cours idéal si vous souhaitez vous muscler en profondeur, améliorer votre posture et votre assouplissement pour obtenir un ventre plat ou soulager vos douleurs chroniques du dos.
Vous avez besoin de vous relaxer et de vous assouplir, ce cours est fait pour vous…
Lundi
12h15-13h00
Mercredi
18h30-19h15
Lundi
12h15-13h00
Mercredi
18h30-19h15
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12h15-13h00
Mercredi
18h30-19h15
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12h15-13h00
Mercredi
18h30-19h15
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Mercredi
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12h15-13h00
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18h30-19h15
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L’objectif de bon nombre de personnes pratiquant une activité physique est la perte de poids et la modification corporelle. Avec le flux d’informations sur internet et les stratégies marketing parfois borderline de certaines compagnies, il peut être difficile d’arriver à ses fins de façon optimale. L’équipe du Studio Sport Santé vous donne les clés pour que […]
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Elle vient de rejoindre notre cabinet paramédical cette semaine, retrouvez Laure tous les jeudis … Peux-tu te présenter en quelques mots ? Passionnée, curieuse, serviable, sensible, amoureuse des belles choses de la vie et de l’harmonie, de la nature, bonne vivante, optimiste, perfectionniste (des fois…), … je me présente, je suis Laure. Mon parcours de […]