Un concept unique de salle de sport à Toulouse
alliant le professionnalisme, la santé et la convivialité
« S’entraîner sérieusement sans se prendre au sérieux »
L'équipe 3S Rendre le coaching personnel accessible en salle de sport
Anthony
Coach sportif & Gérant
Notre Mag
Découvrez le Mag du Studio sport santé
Des conseils sportifs, des recettes gourmandes, des exercices d’entrainements
Les bienfaits du sport en entreprise
Le lien entre le monde du travail et le sport a été compris depuis plus longtemps qu’on ne le pense, puisque depuis le début du 20ème siècle, les entreprises poussent leurs salariés à pratiquer une activité sportive. Si cette démarche est positive, le sport n’a réellement fait son entrée au sein des entreprises que depuis […]
Activité physique et Sport : comment s’y retrouver ?
On l’entend partout : pour être en bonne santé, il faut pratiquer une activité physique régulière. L’Organisation Mondiale de la Santé recommande d’ailleurs une activité physique modérée à intense (voir notre article sur les recommandations sur l’activité physique et la sédentarité) : concrètement, l’activité physique c’est quoi ? On décortique tout ça dans l’article qui […]
Le diabète : comment le prévenir ?
Pathologie touchant plus de 500 millions de personnes dans le monde, le diabète peut engendrer des complications importantes impactant la qualité de vie de celui qui en est atteint. On se penche aujourd’hui sur cette maladie très répandue, en apportant des clés pour s’en prévenir !
Le système nerveux autonome : comment fonctionne-t-il ?
Notre corps fonctionne comme une machine très complexe. A l’instar d’une machine, le corps est câblé pour fonctionner correctement ! On se penche ici sur le système nerveux autonome, les câbles qui permettent les actions non contrôlées et inconscientes du corps.
Témoignages
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Anne Lasseuguette12/09/2021C’est la 1ère fois que je fais du sport avec plaisir et pour rien au monde je ne manquerais les cours! Les coachs sont très pros, à l’écoute des besoins et nous aident à nous dépasser…. Tout ça dans la bonne humeur et avec le sourire !!! La salle est super et on peut aussi discuter autour d’1 café… Un grand merci à Nico Antho et Fabien!Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.Olivier Pineau12/09/2021Club convivial, très pro, bien équipé et de bon conseil. L'équipe de coachs est très sympa Je suis membre depuis plus de 3 ans.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.Florian Baillagou10/09/2021Des coachs au top à l'écoute du moindre soucis ! Des cours complets qui allient cardio, renforcement et j'en passe. Une équipe santé complète à fin de nous accompagner dans nos objectifs quel qu'ils soient. Petite recommandation pour Camille 😁Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Bertrand Darly10/09/2021Équipe au top, hyper pro, à l'écoute des besoins et attentes Super ambiance, on se sent bien et en confiance à 3S Bref, à recommanderTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
Lydie Balthazar10/09/2021Séance parfaitement adaptée à chacun, coach toujours a l écoute des besoins et envies… Équipement au top Je recommande+++Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.
TITOF TOULOUSE10/09/2021J’étais inscrit dans un centre power plate qui définitivement fermé et je me suis mis à la recherche d’un nouvel endroit où j’aurai pu continuer à faire de la power plate, en faisant des recherches sur internet le studio est apparut dans le moteur de recherche et voilà ! Je suis ravi car aujourd’hui j’ai découvert autre chose que la power plate ! Les bienfaits sont multiples : Le plaisir de venir déjà, renforcement du capital musculaire, silhouette tonique, bien être général et puis de la volonté et la ténacité lors des challenges ! ;-) Professionnalisme des coachs, hyper sympas et attachants mais exigeant ! Convivialité et Diversité des activités proposées. Bref je recommande sans aucunes hésitations ! Chris.
