#StudioSportSanté Santé et bien-être
Santé et bien-être près de Toulouse
Chez Studio Sport Santé, la santé et le bien-être ne se limitent pas à la pratique sportive. Pour être en forme durablement, il est essentiel de prendre en compte le corps, l’alimentation, les émotions, la récupération, l’équilibre de vie et les besoins propres à chaque personne.
C’est dans cette logique que le studio propose une approche complète autour du sport santé à L’Union, en complément des cours collectifs et du coaching personnel. L’objectif est d’accompagner chaque personne vers un meilleur équilibre physique et mental, grâce à une synergie entre activité physique adaptée, conseils personnalisés et accompagnements bien-être.
Au sein du Cabinet 3S, plusieurs professionnels interviennent pour vous aider à mieux comprendre vos besoins, améliorer votre hygiène de vie, soulager certaines tensions et avancer vers un quotidien plus équilibré.
Une approche santé complémentaire au sport
Sport, alimentation et bien-être au service de votre équilibre
L’activité physique régulière est un pilier important de la santé, mais elle ne suffit pas toujours à elle seule. Une alimentation adaptée, une meilleure gestion du stress, un sommeil de qualité, une bonne mobilité et une écoute attentive du corps participent aussi à votre bien-être général.
Studio Sport Santé propose ainsi une vision plus globale de l’accompagnement. Que vous soyez en reprise d’activité, en recherche de mieux-être, en période de fatigue, de changement personnel ou professionnel, vous pouvez bénéficier d’un environnement structuré et humain.
Des professionnels de la santé et du bien-être à votre écoute
Loïc Chausse, diététicien
Loïc Chausse accompagne les personnes qui souhaitent retrouver une alimentation plus équilibrée et adaptée à leurs objectifs. Son approche repose sur l’écoute, la bienveillance et la compréhension des habitudes alimentaires. La première consultation permet de faire le point sur votre mode de vie, vos besoins et vos attentes. Ensemble, vous définissez des axes de travail réalistes pour avancer vers une alimentation plus saine et durable.
Ingrid Wessler, médecine traditionnelle chinoise
Ingrid Wessler propose un accompagnement inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, une approche qui relie le corps, les émotions et l’énergie. Elle peut utiliser différentes pratiques comme le Gua-Sha, la moxibustion, le TuiNa, l’acupuncture, les ventouses ou la réflexologie. Son objectif est d’aider à rétablir l’équilibre, favoriser la circulation de l’énergie et apaiser certaines tensions. Chaque séance est adaptée aux besoins et au ressenti de la personne accompagnée.
Stéphanie Marduel, naturopathe
Stéphanie Marduel accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et améliorer leur équilibre au quotidien grâce à la naturopathie. Spécialisée notamment dans la fertilité et l’équilibre hormonal, elle propose des conseils personnalisés autour de l’hygiène de vie. Son approche vise à soutenir le corps de manière globale et progressive. Elle aide chacun à mettre en place des habitudes plus adaptées à ses besoins.
Samantha Mas, sophrologue
Samantha Mas accompagne les personnes qui souhaitent mieux gérer leurs émotions, renforcer leur confiance en elles et retrouver plus de sérénité au quotidien. Formée en sophrologie et en hypnothérapie, elle propose un accompagnement autour de la gestion émotionnelle. Ses séances peuvent aider à travailler la respiration, la détente, l’ancrage et la visualisation positive. Son approche est particulièrement adaptée aux personnes en recherche d’équilibre intérieur.
Marie Jardine, masseuse bien-être et fasciathérapie
Marie Jardine propose des massages bien-être et un accompagnement autour de la fasciathérapie. Passionnée par les techniques de massages traditionnelles chinoises, elle associe écoute, précision et respect du corps. La première séance permet d’identifier vos attentes, vos tensions et vos besoins. Chaque accompagnement est personnalisé afin de favoriser la détente, le relâchement et le confort corporel.
Laetitia Schneider, consultante en évolution professionnelle
Laetitia Schneider accompagne les personnes qui souhaitent réfléchir à leur parcours professionnel et construire un projet cohérent avec leurs envies. Elle fait le lien entre vie personnelle, compétences et aspirations professionnelles. Grâce au bilan de compétences, elle aide à identifier les forces, les pistes d’évolution et les leviers d’action. Son accompagnement permet d’avancer vers plus de clarté, de sens et de satisfaction au travail.
Prendre soin de votre santé
Vous souhaitez en savoir plus sur l’accompagnement santé et bien-être proposé par Studio Sport Santé à L’Union ? Rendez-vous sur la page Contact pour poser vos questions, prendre rendez-vous ou être orienté vers le professionnel le plus adapté à vos besoins.