Un accompagnement sur mesure
Coaching personnel à Toulouse
Personal training Entraînement sur mesure adapté à vos aptitudes, vos objectifs et vos disponibilités
Un coach rien que pour vous
Toute la séance, le coach est là pour vous guider sur tous les exercices proposés.
Objectifs personnalisés
Vous choisissez exactement les objectifs que vous souhaitez atteindre et le coach adapte la séance en fonction.
Un suivi adapté
C’est une étape importante dans la réussite du programme mis en place. Avoir des objectifs c’est bien ! Les atteindre c’est mieux !
Faire du sport en toute sécurité
Tous les exercices proposés sont adaptés et seront corrigés au fur et à mesure de l’exécution de chacun.
Un gain de motivation
Un RDV est fixé en fonction de vos disponibilités. Le coach sera présent pour vous encourager. Sa présence vous aidera à repousser vos limites.
Une batterie de test fonctionnels
Nous sommes formés à la méthode FMS (Functional Movement Screen) pour évaluer les personnes sur les aspects mobilité et stabilité des différentes articulations.