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Le diabète : comment le prévenir ?

Pathologie touchant plus de 500 millions de personnes dans le monde, le diabète peut engendrer des complications importantes impactant la qualité de vie de celui qui en est atteint. On se penche aujourd’hui sur cette maladie très répandue, en apportant des clés pour s’en prévenir !

Le système nerveux autonome : comment fonctionne-t-il ?

Notre corps fonctionne comme une machine très complexe. A l’instar d’une machine, le corps est câblé pour fonctionner correctement ! On se penche ici sur le système nerveux autonome, les câbles qui permettent les actions non contrôlées et inconscientes du corps.

Le travail en isométrie, quel est son utilité ?

Lorsque vous effectuez un mouvement, les muscles engagés effectuent divers types de contractions et travaillent donc pour réaliser l’action demandée. Il est également possible de les faire travailler sans les faire bouger. Cela paraît magique et irréel, mais c’est pourtant bien vrai ! Ce n’est cependant pas aussi simple que cela, on vous explique tout.

Lucile - Spécialiste drainage lymphatique

ITW Drainage lymphatique, madérothérapie et Kobido / En savoir plus sur Cécile…

Nous vous présentons Cécile, la petite dernière à rejoindre notre cabinet, apprenez à mieux la connaitre au travers de son interview… Peux-tu te présenter en quelques mots ? Passionnée, dynamique, fonceuse, bienveillante et audacieuse ! Indice : 1er signe du zodiaque. Sinon, je suis Cécile, une jeune Toulousaine de 29 ans. J’ai à cœur de […]

L’importance de travailler sa sangle abdominale !

Travailler sa sangle abdominale est quelque chose de plutôt répandu dans le monde du sport. Quand on se met à l’activité physique, il n’est pas rare de vouloir faire des séries d’exercice pour avoir des abdos saillants l’été sur la plage. Bien que ce soit agréable d’un point de vue esthétique, votre sangle abdominale a […]